LE DIECI COSE CHE DEVI SAPERE SE SOFFRI D’INSONNIA Uno studio dell’università della California spiega: la mancanza di sonno influenza il nostro corpo a 360°. Per svegliarsi riposati la mattina, è necessario dormire dalle 7 alle 9 ore per notte. Ma non tutti riescono. Per chi soffre d’insonnia, infatti, riuscire a dormire anche solo 7...
PAURA INTELLIGENTE Se sappiamo affrontarla rende forti e nobili Secondo alcuni ricercatori la deprivazione delle nostre abitudini — per via del distanziamento sociale — ha provocato una “mancanza di ispirazione” per i nostri sogni. Lo studio all’Università di Harward rivela anche la paura del successo Giovanna, in una lucente berlina nera, accosta, abbassa...
TRATTAMENTO OPERATIVO e LINEE GUIDA Sei già un operatore olistico o vorresti diventarlo e farne una professione? Sai già come operare un trattamento professionale e preciso, volto ad aiutare i tuoi clienti a risolvere il problema? Sai come promuoverti per far conoscere la tua professionalità e i servizi che offri? QUESTO È SOLO...
Bufala o verità? Ho deciso di scrivere questo articolo tenendo conto delle numerose notizie che circolano, riguardo alla VITAMINA C e il coronavirus. È facile demonizzare o puntare il dito, restando seduti a guardare! È l’istinto dell’essere umano che lo porta a seguire il gregge. Come in quei casi in cui una persona decide...
Mai come oggi un mio intervento informativo è doveroso. Evito di entrare nello specifico dei virus, come nel caso di specie del CORONAVIRUS, in quanto le mie competenze e i miei studi, per quanto significativi in questo campo, non vengono accettati e/o riconosciuti, in Italia. In tempi diversi a Tel Aviv mi avevano attribuito la...
Quando il dolore si concentra nella zona lombare e lombo-sacrale il nostro corpo sta cercando di comunicarci qualcosa, scopriamo come! La zona lombare: il centro del cambiamento. Nella zona in questione si trova il baricentro del corpo, che mantiene l’equilibrio della postura, sostenendo la spina dorsale alla base. L’area dei lombari, di conseguenza, è...
Imparare a combattere i conflitti cinque minuti alla volta. Think smart, live smarter. Ecco come il tuo cervello può aiutarti a cambiare vita Il nostro miglior alleato è certamente il nostro cervello, per molti decenni definito come il computer del corpo umano. Ed è proprio il cervello l’unico organo in grado di riprogrammarsi in caso...
Come decifrare i messaggi del tuo inconscio per rivoluzionare la tua vita. Symbol Coaching, un approccio diverso. Mens sana in corpore sano è certamente una massima conosciuta, ma, ci siamo mai chiesti cosa significhi davvero? Il presupposto a questa affermazione, infatti, è lo stesso principio su cui si basa la pratica del Symbol Coaching. ...
La cervicale è una delle zone più delicate del nostro corpo, sottoposta a continue tensioni. Ecco cosa fare Tanti tipi di mal di schiena, una sola soluzione. Che sia localizzato sulla cervicale oppure in zona lombare, il mal di schiena è un fastidio che raramente lascia le nostre giornate tranquille. Quando la schiena si...
Quanti sono i falsi miti sul nostro cervello? Quante volte avete sentito dire che utilizziamo solo il 10% del nostro cervello? Oggi la Risonanza Magnetica ha smentito questa affermazione, dimostrando come tutte le aree del nostro cervello vengono utilizzate. Il nostro cervello, ed in particolar modo il suo utilizzo, è oggi il risultato di una...
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