Quando il dolore si concentra nella zona lombare e lombo-sacrale il nostro corpo sta cercando di comunicarci qualcosa, scopriamo come! La zona lombare: il centro del cambiamento. Nella zona in questione si trova il baricentro del corpo, che mantiene l’equilibrio della postura, sostenendo la spina dorsale alla base. L’area dei lombari, di conseguenza, è...
Imparare a combattere i conflitti cinque minuti alla volta. Think smart, live smarter. Ecco come il tuo cervello può aiutarti a cambiare vita Il nostro miglior alleato è certamente il nostro cervello, per molti decenni definito come il computer del corpo umano. Ed è proprio il cervello l’unico organo in grado di riprogrammarsi in caso...
Come decifrare i messaggi del tuo inconscio per rivoluzionare la tua vita. Symbol Coaching, un approccio diverso. Mens sana in corpore sano è certamente una massima conosciuta, ma, ci siamo mai chiesti cosa significhi davvero? Il presupposto a questa affermazione, infatti, è lo stesso principio su cui si basa la pratica del Symbol Coaching. ...
La cervicale è una delle zone più delicate del nostro corpo, sottoposta a continue tensioni. Ecco cosa fare Tanti tipi di mal di schiena, una sola soluzione. Che sia localizzato sulla cervicale oppure in zona lombare, il mal di schiena è un fastidio che raramente lascia le nostre giornate tranquille. Quando la schiena si...
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